Anak 6 Tahun Jadi Jutawan dan Hidup Mewah Karena Cantik

(c) Isabella Barrett's Official Facebook

Vemale.com - Biasanya, anak perempuan menghabiskan waktunya untuk sekolah, belajar dan bermain dengan teman-temannya. Anak perempuan yang satu ini berbeda, karena kecantikannya, dia berkali-kali memenangkan kontes kecantikan anak, menjadi miliarder dan menjalani gaya hidup mewah.

(c) Isabella Barrett's Official Facebook

Nama gadis kecil berambut pirang ini adalah Isabella Barrett. Usianya baru 6 tahun, tetapi dia sudah punya setumpuk uang berkat kerja kerasnya. Berkali-kali memenangkan kontes kecantikan sejak usia muda adalah kelebihan sekaligus berkah baginya. Karena hal itu juga, Isabella dinobatkan sebagai jutawan kecil, dilansir Dailymail.

Punya 60 Pasang Sepatu dan Suka Jadi Bos

"Siapa yang tidak suka jadi jutawan?" ujar Isabella pada surat kabar Daily Mirror. "Saya adalah seorang superstar, saya punya lini (merek) perhiasan sendiri dan saya suka jadi bos. Saya tidak pernah kehilangan apapun dan hampir selalu memenangkan kontes kecantikan yang saya ikuti. Tetapi apa yang paling saya suka adalah sepatu. Saya punya lebih dari 60 pasang sepatu," 

(c) Isabella Barrett's Official Facebook

Melihat kecenderungan Isabella untuk bergaya hidup mewah sejak kecil dan menjadikan kecantikan fisik sebagai aset, Susanna, ibu Isabella sekaligus pemilik bisnis perhiasan mengatakan bahwa dia tidak ingin putrinya tumbuh manja. "Anda bisa melihat bagaimana (kehidupan) bintang anak-anak seperti Britney Spears dan saya tentu tidak ingin hal itu terjadi pada putri saya. Tetapi dia (Isabella) melakukan hal yang baik, jadi kami akan merawatnya," ujar Susanna.

Rp 22 Juta Untuk Sekali Makan

Dengan banyaknya uang yang dimiliki Isabella dan rasa percaya diri besar karena berkali-kali memenangkan kontes kecantikan, gadis kecil ini menikmati hidup yang sangat mewah. Sang ibu mengatakan bahwa Isabella akan memilih hotel bintang lima setiap kali bepergian atau setiap kali mengikuti kontes kecantikan. "Dia bisa sedikit gila dan pernah menghabiskan $ 2.200 (sekitar Rp 22 juta) hanya untuk sekali makan. Dia tidak pernah pesan cheeseburger dan kentang goreng, selalu yang paling mahal seperti filet mignon dan lobster." ujar sang ibu.

(c) Isabella Barrett's Official Facebook

Sebagai bintang kontes kecantikan, Isabella harus memiliki banyak baju dan kostum yang bagus. Dia tidak main-main dengan hal ini, untuk satu kostum saja, dia bisa menghabiskan $ 10.000 (sekitar Rp 100 juta). Angka yang sangat fantastis bukan? Lima kostum yang dipakai Isabella bisa diubah jadi sebuah rumah mewah untuk ukuran rata-rata orang Indonesia.

Melihat banyaknya komentar negatif tentang Isabella dan anggapan orang bahwa apa yang dilakukan Isabella merupakan ambisi orang tua, ibu Isabella mengatakan "Saya bukan orang tua pemaksa, saya hanya membantu Isabella mencapai impiannya. Jika besok dia mengatakan tidak mau lagi melakukan semua ini, maka semua akan baik-baik saja,"

Read More

Tips Agar Wajah Tetap Fresh dan Cantik Saat Puasa

(c) shutterstock

Bulan Ramadan tiba, sahabat muslimah Vemale pasti sedang menjalankan ibadah puasa selama satu bulan. Meskipun sedang puasa, aktivitas tetap harus berjalan dengan penuh semangat. Untuk urusan kecantikan, jangan sampai puasa membuat Anda lupa merawat kulit.

Masalah kulit kering, bibir pecah dan mata yang sayu sering hadir saat bulan Ramadan tiba. Agar Anda tetap fresh dan cantik selama bulan Ramadan, inilah tips yang bisa Anda lakukan.

Cuci Wajah Sebelum Tidur

Secapek apapun aktivitas Anda, usahakan mencuci wajah sebelum tidur. Anda harus memotong jam tidur karena harus makan sahur dan melakukan ibadah di malam hari, sisa makeup bisa menambah kesan kusam di wajah.

Pakai Pelembab Wajah, Bibir dan Tubuh

Kulit dan bibir yang kering adalah masalah yang sering dihadapi saat bulan Ramadan. Hal tersebut disebabkan karena ada pengurangan cairan yang dikonsumsi siang hari. Untuk mengatasi hal tersebut, perbanyak asupan air pada saat sahur dan berbuka puasa. Jangan lupa memakai pelembab wajah, pelembab bibir dan body lotion untuk mencegah kulit kering.

Pakai Tabir Surya

Jangan lupa selalu memakai tabir surya, walaupun Anda hanya beraktivitas di dalam ruangan. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan wajah memerah, flek hitam dan belang. Karena itu, selalu pakai tabir surya dengan kandungan SPF dan PA.

Rambut Bersih dan Wangi

Wajah yang segar dan cantik dipengaruhi oleh kondisi rambut. Jangan sampai wajah tampak sayu karena rambut lepek dan gatal. Pastikan Anda keramas dua hari sekali. Gunakan shampo yang lembut dan selalu gunakan kondisioner setelah keramas.

Perbanyak Makan Buah Saat Sahur dan Berbuka Puasa

Untuk asupan dari dalam, perbanyak konsumsi buah segar saat sahur dan berbuka puasa. Buah-buahan yang bisa Anda pilih adalah buah dengan kandungan air yang cukup banyak. Selain memberi nutrisi pada kulit, buah yang kaya air akan memberikan cairan yang dibutuhkan tubuh.

Tetap cantik saat puasa, dan tetap semangat menjalankan ibadah puasa.

Read More

Kisah Menyentuh Cucu Yang Merekam Momen Sebelum Kematian Sang Kakek

(c) dailymail

Datangnya kematian memang tidak ada yang tahu, tidak ada pula yang memberi tahu. Dia datang begitu saja dan pergi dengan meninggalkan kesedihan oleh orang yang tercinta. Hanya kenangan yang kemudian tersisa untuk diingat dan menjadi nostalgia.

Seorang mahasiswa tidak tahu bahwa video yang berhasil dia ambil ketika kakeknya sedang sakit dan menjalani perawatan di rumah dulu, sekarang menjadi sebuah memorabilia yang membangkitkan kembali segala kenangan masa lalu bersama. Ia adalah Leah Sharpe dan kakeknya Ray, meninggal April lalu.

Film ini berdurasi hanya 5 menit. Dibuka dengan pernyataan Ray tentang betapa bahagianya ia memiliki keluarga yang menakjubkan. Dia bahkan menyebutnya sebagai yang terbaik di dunia. Film pendek ini kemudian memperlihatkan canda tawa yang terjadi. Walaupun sedang sakit, Ray bahkan masih bersenda gurau dengan keluarganya.

Kemesraan terakhir Ray dan Marion (c) dailymail

Romantisnya lagi, ia bahkan sempat bernyanyi dengan istri tercintanya, Marion. Marion tentu sangat mencintai suaminya hingga akhir hayatnya. Ia bahkan memanjakan suaminya dengan perlakukan khusus yang manis seperti menyisir rambut Ray dan menemaninya sepanjang siang dan malam.

Sayangnya, seminggu setelah film ini dibuat, Ray pergi dengan tenang ke surga. Leah berkata bahwa ini adalah kenangan terakhir untuk kakeknya. "Ini benar-benar tanpa naskah dan tidak terencana. " katanya.

Ray masih lempar candaan walaupun sakit (c) dailymail

Project ini kemudian dipamerkan di pertunjukan film-maker muda di London setelah sebelumnya telah ditonton ribuan kali di internet. Awalnya, Marion merasa sedih ketika melihat film ini, namun pada akhirnya, ia juga ikut terhibur dengan lelucon yang dilontarkan oleh suaminya yang kini sudah tidak lagi bisa mendampinginya.

"Kakekku memiliki selera humor yang hebat walaupun dia merasakan sakit yang tidak pernah ia tunjukkan." ujar Leah.

Ia juga menambahkan bahwa ini memang bukan situasi yang mengenakkan tapi dia tidak ingin menunjukkan sisi suram dari kesakitan kakeknya. Ia ingin membuatnya sebagai film bahagia dengan banyak cara. Di luar itu semua, ia yakin kakeknya juga akan senang dengan semua ini. Yang ditinggalkan kemudian akan mempunyai cara ceria untuk mengenang kepergiannya.

Read More

Meski Sudah Nenek-Nenek, Wanita Ini Diterima Menjadi Model

(c) dailymail.co.uk

Banyak orang yang menyangka bahwa untuk menjadi model, maka seseorang harus cantik, langsing dan muda. Bahkan beberapa orang yang menggeluti dunia modelling mati-matian diet dan perawatan untuk menjaga kecantikannya sebagai model.

Namun, nenek berusia 82 tahun yang bernama Jacquie 'Tajah' Murdock, justru baru mengawali karir modelnya. Meski sepintas kalau dilihat, mungkin orang akan mengira bahwa dia sudah menjadi model selama bertahun-tahun.

(c) dailymail.co.uk

Murdock direkrut oleh sebuah label Prancis bernama Lanvin. Alber Elbaz lah yang telah menemukan Murdock dari sekian banyak kontestan model yang ikut audisi. Menurutnya, nenek yang sudah memiliki 10 orang cucu itu memiliki tipe dan karakter yang diinginkannya.

Menjadi model di usia ini tentu saja membuat Murdock merasa cantik dan lebih muda. Dunia modelling dengan berbagai gaya fashion membuatnya merasa seperti masih di usia 20-an.

"Kadang aku membicarakan wanita tua yang kulihat. Aku sampai lupa kalau aku sudah menjadi bagian dari mereka," candanya.

Sebagai seorang model baru, penampilannya memang memiliki daya tarik dan aura fashion yang tinggi. Namun menurutnya, semua ini tidak baru saja ia mulai. Melainkan melalui kerja keras sejak lama. "Banyak orang mengira hidupku mewah, namun sebenarnya kita juga harus bekerja keras untuk ini semua. Tidak ada yang tiba-tiba jatuh dari langit," ujarnya.

(c) dailymail.co.uk

Murdock mengatakan bahwa selama ini ia ingin menjadi salah satu model di catwalk, namun di negara ia tinggal, ia terhambat oleh latar belakangnya yang merupakan keturunan Amerika dan Afrika. "Aku ingin menjadi seperti Josephine Barker atau model kelas atas, namun kesempatan itu sangat langka bagi wanita dengan kulit berwarna seperti kami," ceritanya.

Sebelumnya, Murdock pernah mencoba menjadi model, namun gagal. Ia lantas menjadi penari di Teater Apollo. Meski begitu, latar belakang pendidikannya sangat bagus dan sudah memperoleh gelar master di Universitas New York.

Murdock mengatakan bahwa ia jarang menggunakan jeans. "Kecuali jeans putih. Karena jeans itu terlalu umum. Aku biasanya menggunakan gaun. Aku suka tampil beda. Aku punya pandangan sendiri dan aku tak peduli apakah barangku mahal atau murah," kata wanita ini.

Alber Elbaz kabarnya sangat puas dengan setiap foto yang dihasilkan dari Murdock. Well, meski sudah nenek-nenek, tapi Murdock membuktikan bahwa hidup tidak berhenti berkarya di usia senjanya.

Read More

10 Makanan Penyebab Kanker yang Harus Di Hindari

Setiap tahun, 12 juta orang di dunia menderita kanker dan 7,6 juta di antaranya meninggal dunia. Di Indonesia revalensi tumor/kanker adalah 4,3 per 1000 penduduk. Kanker menjadi penyebab kematian ketujuh di Indonesia.

Yang lebih memprihatinkan, angka penderita kanker meningkat seiring perubahan gaya hidup di negara-negara berkembang salah satunya di negara kita tercinta ini gan. Menurut Sumber yang ane dapat dari natural News pemicunya adalah 10 makanan berikut ini.

1. Makanan rekayasa genetik

Makanan rekayasa genetik (genetically-modified organisms, GMO) dan zat kimia yang digunakan untuk memproduksinya terbukti mempercepat pertumbuhan tumor. Anda bisa menghindarinya dengan menyantap makanan bersertifikat organik, non-GMO, dan produk pangan lokal yang dihasilkan secara alami.
2. Daging olahan

Kebanyakan daging olahan seperti sosis dan kornet mengandung pengawet kimiawi yang membuatnya tampak segar dan menarik, namun memicu kanker. Sodium nitrit dan sodium nitrat berkaitan dengan meningkatnya risiko kanker usus besar dan jenis kanker lain secara signifikan. Pastikan Anda memilih produk daging yang dibuat tanpa kedua zat tersebut. Akan lebih baik lagi jika dagingnya berasal dari hewan pengonsumsi rumput, bukan padi-padian.
3. Popcorn microwave

Kantung pembungkus popcorn yang dimatangkan dengan microwave oven dilapisi perfluorooctanoic acid (PFOA). Menurut Environmental Protection Agency (EPA) Amerika Serikat, zat kimia ini bisa menyebabkan kanker hati, testis, dan pankreas serta kemandulan. Selain itu, kandungan diacetyl dalam popcorn juga berkaitan dengan kanker paru-paru.
4. Soda

Minuman bersoda yang tinggi gula, zat kimia, dan pewarna membuat tubuh menjadi asam dan memberi makan sel-sel kanker. Zat pewarna yang umum digunakan seperti pewarna karamel dan zat turunannya, 4-methylimidazole (4-MI), juga bisa memicu kanker.
5. Makanan diet


Makanan diet baik untuk kesehatan? Belum tentu. Di dalamnya banyak terkandung pemanis buatan seperti aspartam, sukralosa, sakarin, dll. Menurut European Food Safety Authority (EFSA), alternatif gula ini dapat menyebabkan cacat lahir dan kanker.
6. Tepung yang dimurnikan

Tepung putih atau tepung yang sudah dimurnikan merupakan bahan baku yang mudah dijumpai di mana-mana. Namun, sebuah studi yang dimuat di jurnal Cancer Epidemiology menunjukkan bahwa konsumsi karbohidrat yang dimurnikan secara rutin berkaitan dengan peningkatan risiko kanker payudara sebanyak 220% pada wanita. Makanan tinggi indeks glikemik (GI) juga dapat meningkatkan kadar gula darah secara cepat sehingga memicu pertumbuhan dan penyebaran sel-sel kanker.
7. Gula yang dimurnikan

Tak hanya pengawet buatan, gula yang dimurnikan seperti sirup jagung tinggi fruktosa juga mendorong pertumbuhan sel kanker. Jenis pemanis ini cenderung menaikkan kadar insulin dengan cepat, sehingga sel kanker dengan mudah dan cepat memetabolisirnya untuk berkembang biak. Sirup jagung tinggi fruktosa banyak terdapat pada cookies, cake, soda, jus, saus, dan sereal.
8. Buah - Buahan Yang terkena Pestisida

Apel, anggur, dan strawberry bisa menyebabkan kanker karena pestisidanya. Environmental Working Group (EWG) menemukan bahwa 98% hasil panen konvensional terkontaminasi pestisida penyebab kanker. Sebisa mungkin, belilah produk organik atau yang bebas pestisida.
9. Salmon ternak

Salmon sering disebut sebagai salah satu ikan yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, menurut Dr. David Carpenter dari University of Albany, Amerika Serikat, salmon ternak merupakan salah satu makanan yang berisiko tinggi memicu kanker. Salmon ini tak hanya mengandung vitamin D lebih sedikit, tapi juga sering tercemar zat kimia karsinogenik, PCB (polychlorinated biphenyl), flame retardant, pestisida, dan antibiotik.
10. Minyak terhidrogenasi

Minyak terhidrogenasi umum digunakan untuk mengawetkan makanan olahan. Namun, minyak jenis ini mengubah struktur dan fleksibilitas membran sel di seluruh tubuh yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit seperti kanker. Beberapa produsen mulai menghapuskan penggunaan minyak terhidrogenasi dan menggantinya dengan alternatif yang lebih aman seperti minyak sawit. Meski demikian, lemak trans masih digunakan secara luas pada makanan olahan.

Read More

Puasa Rawan Mengantuk, Tapi Jangan Menguap Lebar-Lebar

Puasa seringkali rawan dengan lemas dan mengantuk. Hal ini wajar terjadi, karena saat itu metabolisme tubuh kita sedang melambat. Namun dengan aktivitas yang wajar, tubuh kita bisa tetap segar kok.

Ketika mengantuk, setiap orang memiliki kebiasaan menguap yang berbeda-beda. Ada yang menguap dengan sekuat tenaga menahannya, ada yang membuka mulut, ada juga yang membuka mulut sangat lebar sampai mengeluarkan suara-suara. Bolehkah hal ini dilakukan?

Bagi beberapa orang, menguap lebar-lebar sudah menjadi kebiasaan. Namun tidak banyak yang tahu bahwa menguap lebar-lebar bisa membuat mulut tidak menutup kembali. Kejadian ini pernah terjadi di beberapa negara, termasuk Indonesia.

Salah satu kasus menguap lebar-lebar dan mulut tak bisa kembali pernah terjadi pada Holly Thompson dari Northampton. Remaja yang saat itu berusia 17 tahun ini sedang mengikuti kelas pemerintahan dan politik. Karena ia merasa bosan dan mengantuk, maka ia pun menguap lebar-lebar.

Read More

Tips Makan Sahur Yang Tepat Agar Tidak Mudah Lapar

Saat puasa, banyak orang yang berusaha sebisa mungkin membekali perut mereka dengan banyak makan saat sahur dan balas dendam saat berbuka. Padahal, cara ini justru akan membebani pencernaan Anda.

Selain itu, justru akan membuat Anda cepat lemas dan malas untuk beraktivitas. Saat sahur sebaiknya melakukan beberapa tips di bawah ini, sehingga Anda tidak akan mudah lapar atau lesu.

1. Minumlah Air Putih

Ada baiknya tidak sahur dalam waktu singkat. Dengan demikian, Anda punya waktu untuk memberi tubuh Anda cairan yang cukup. Minumlah cukup air putih atau jus buah-buahan.

2. Konsumsi Kurma Atau Buah-Buahan

Dibanding makan nasi, tidak ada salahnya lebih banyak konsumsi sayur, buah dan kurma. Makanan-makanan ini memberikan Anda tenaga yang lebih alami dan tahan lebih lama. 2 potong paha ayam bisa memberi Anda nutrisi setara beberapa buah dan sayuran.

3. Makan Perlahan

Makanlah dengan perlahan. Cara makan seperti ini akan membuat Anda lebih menikmati makanan tersebut dan pencernaan akan terserap dengan optimal. Dengan begitu, nutrisi makanan bisa digunakan dengan baik untuk berpuasa seharian.

4. Jangan Tidur Lagi

Agar metabolisme Anda tetap aktif dan lancar, hindari tidur setelah sahur. Tubuh Anda akan bangun dalam keadaan lemas dan mudah lapar bila Anda tidur setelah sahur.

Selama bulan puasa, gaya makan tetap harus dikontrol, karena bila terlalu banyak atau terlalu sedikit makan, malah akan menimbulkan masalah kesehatan. Hal ini merupakan akibat dari kurang teraturnya pola makan dan asupan yang masuk.

Coba lakukan beberapa tips makan di atas. Selama makanan Anda dalam porsi cukup, sehat dan teratur, maka puasa kali ini akan lebih sehat dan lancar.

Read More

Nonton TV Sambil Ngemil Adalah Penyebab Kegemukan

Menikmati keripik kentang, cookies manis atau camilan ringan lain memang menyenangkan saat nonton TV. Kebiasaan ini sebenarnya tidak sehat. Pertama, camilan ringan memiliki kandungan nutrisi yang sangat sedikit. Kedua, berat badan lebih cepat naik bagi mereka yang senang nonton TV sambil ngemil. Bayangkan, popcorn ukuran kecil yang tidak membuat kenyang itu mengandung 670 kalori dan 34 gram lemak jenuh.

Yang lebih parah, saat seseorang nonton TV sambil ngemil, dia sering tidak sadar sudah menghabiskan berapa banyak camilan. Mata menatap layar, mulut mengunyah dan otak tidak merekam sudah berapa banyak yang Anda makan. Inilah yang menyebabkan orang cepat gemuk tanpa disadari.

Agar terhindar dari hal ini, Anda bisa melakukan pencegahan:

Buat Tangan Sibuk

Biasanya seseorang ngemil karena iseng saja, saat tangan tidak mengerjakan apapun. Anda bisa mengerjakan sesuatu saat sedang nonton TV, misalnya mengecat kuku.

Pilih Camilan Yang Lebih Sehat

Kadang repot juga jika setiap nonton TV harus mengecat kuku. Nah, Anda bisa mengganti camilan yang ada di rumah. Jika Anda sering menyediakan satu kantong keripik kentang, Anda bisa menggantinya dengan irisan apel. Pastikan Anda meletakkan apel di tempat yang terlihat, sehingga lebih termotivasi untuk menikmatinya.

Menyediakan air putih juga bisa membantu. Seringkali seseorang ngemil karena bosan, bukan karena lapar dan butuh makanan tambahan.

Olahraga

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa orang yang teratur olahraga memiliki keinginan makan camilan lebih kecil dibandingkan mereka yang tidak olahraga. Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti jalan di pagi hari atau kardio sederhana menggunakan berbagai video kesehatan yang diunggah gratis di Youtube (carilah, Anda akan menemukan banyak latihan sederhana di rumah).

Itulah beberapa tips yang bisa Anda coba. Siapa yang suka ngemil saat nonton tv?

Read More

Tips Tetap Bisa Olahraga Walau Saat Puasa

Masih banyak orang yang meninggalkan jam olahraga karena menganggap itu melelahkan. Pada dasarnya tubuh kita adalah sebuah sistem yang harus dilatih terus agar lebih kebal dan sehat.

Di hari biasa saja seringkali kita meremehkan olahraga, apalagi di kala bulan puasa. Sudah pasti malas dan lemas menjadi alasannya. Padahal, kita masih bisa semangat olahraga kok saat puasa, bahkan lebih menyehatkan. Ini lho tipsnya agar Anda bisa tetap semangat olahraga saat puasa.

Lakukan Olahraga Ringan

Saat puasa, sesuaikan jenis olahraga dengan kondisi tubuh Anda. Lakukan olahraga dengan tingkat beban yang lebih ringan. Jika Anda memaksakan melakukan olahraga yang berat, maka energi tubuh Anda akan cepat terkuras dan Anda menjadi lebih mudah lelah atau lemas.

Saat hari pertama puasa, biarkan tubuh beradaptasi. Lakukan olahraga secara bertahap sampai tubuh bisa diajak latihan olahraga dengan tingkat medium.

1-2 jam Sebelum Berbuka

Lakukan olahraga satu sampai dua jam sebelum berbuka. Dengan demikian, Anda tak perlu berlama-lama menunggu waktu untuk mengisi tubuh Anda kembali dengan cairan yang banyak habis saat kita sedang berolah raga.

Lakukan Secara Teratur

Lakukan olahraga rutin dengan jadwal yang mungkin bisa dikurangi dari biasanya. Misalnya jika Anda olahraga 3 kali seminggu dengan waktu dua jam, mungkin sekarang bisa dikurangi 30 menit atau sesuai kebutuhan.

Dibanding olahraga berat yang tak teratur, olahraga yang dilakukan dengan teratur jauh lebih efektif. Olahraga rutin akan membuat metabolisme tubuh Anda lebih teratur dan bisa menjaga agar tubuh tetap segar dan bugar.

Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur

Saat Anda sedang puasa, jangan banyak konsumsi makanan berlemak, tinggi garam maupun gula. Imbangi makanan Anda dengan sayur dan buah karena makanan inilah yang justru memberikan tenaga lebih banyak dan tahan lama pada tubuh. Coba konsumsi madu atau kurma agar tubuh Anda memiliki cadangan energi yang cukup dan gula alami.

Tubuh Anda perlu olahraga agar tidak mudah lemas, bukannya tidak melakukan olahraga karena takut lemas. Oleh karena itu, cobalah untuk tetap aktif dan berolahraga agar tubuh tetap sehat. Selamat berpuasa.

Read More

Baik Buruknya Atasan Pengaruhi Kehidupan Rumah Tangga Juga Lho

Jakarta, Meski setiap orang dituntut untuk profesional dan memisahkan urusan pekerjaan dengan urusan rumah tangga, namun tak dapat dipungkiri apa yang terjadi di tempat kerja ikut berpengaruh terhadap hubungan, begitu juga sebaliknya. Yang paling kentara adalah pengaruh suportif tidaknya seorang atasan.

Hal ini terungkap dari sebuah studi terbaru yang diselenggarakan oleh US National Institute for Occupational Safety and Health.

"Hasil surveinya sih bervariasi, tapi Anda bisa melihat banyaknya responden yang melaporkan bahwa pekerjaan adalah sumber stres terbesar dalam hidup mereka," kata peneliti Michael Ford, asisten profesor psikologi dari University at Albany-State University of New York. Demikian dikutip dari Health24, Kamis (11/7/2013).

"Padahal pada waktu yang bersamaan, setiap orang tentu mempunyai kehidupan di luar dunia kerja. Jadi kami perlu lebih memahami bagaimana hal ini berpengaruh terhadap kesejahteraan fisik maupun psikologis responden. Saya kira ini merupakan suatu hal yang dapat dikaitkan dengan banyak orang," lanjutnya.

Pertama, pengaruh stres akibat pekerjaan terhadap kondisi kesehatan responden yang beragam. Peneliti lain, Leslie Hammer, profesor psikologi dari Portland State University, Oregon, menerangkan, "Dengan tingginya tingkat stres akibat pekerjaan atau stres yang berkaitan dengan dunia kerja, kami melihat sejumlah gangguan kesehatan mental."

"Di antaranya peningkatan level gejala depresi dan risiko penyakit kardiovaskular yang telah lama terbukti berhubungan dengan tekanan pekerjaan. Tak luput kami melihat masalah obesitas serta keluhan kesehatan fisik secara umum. Kalaupun mereka punya perilaku sehat maka stres di dunia kerja akan membuatnya hilang atau menurun," imbuh direktur Center for Work - Family Stress, Safety and Health tersebut.

Hammer pun menambahkan, ketika orang-orang merasa stres atau tertekan saat bekerja dan supervisor atau atasannya tak begitu suportif ketika dihadapkan dengan masalah di dunia kerja, kami juga melihat lebih banyak perilaku kesehatan negatif, misalkan pilihan menu makan yang buruk, kadar olahraga yang rendah, atau kurang tidur.

Kedua, stres akibat pekerjaan juga membebani hubungan dengan pasangan. "Ini jelas. Kualitas hubungan itu akan menurun. Ketika salah satu pihak mengalami stres/tekanan negatif, stres dalam dunia kerja, maka ini akan 'menular' ke pasangan atau anak-anaknya. Mereka akan merasakan stres dan tekanan yang sama diantara anggota-anggota keluarga tersebut," jelas Hammer.

Lagipula kata Hammer, di sejumlah literatur dikatakan bahwa ketika orangtua stres, maka anak-anaknya justru lebih tertekan. Hal ini bisa terlihat dari keluhan kesehatan yang dilontarkan anak atau kesulitan perilaku. Namun yang dianggap paling berperan dalam menentukan apakah seseorang bisa mengalami stres atau tidak di tempat kerja adalah manajer, supervisor atau atasan lainnya. 

"Kurangnya dukungan atau pelecehan yang dilakukan atasan bisa berdampak langsung terhadap kehidupan rumah tangga, baik dalam hal waktu maupun energi yang terampas dari para pekerja, disamping mempengaruhi mood-nya," tutur Ford.

Lalu apa yang membedakan atasan yang baik dan yang buruk? Menurut Hammer, seorang manajer yang tidak suportif sama sekali tak mempedulikan kebutuhan di luar pekerjaan yang dimiliki bawahannya.

"Terkadang bos yang buruk akan memasang jadwal di menit-menit terakhir sehingga orang-orang yang punya tanggung jawab keluarga atau tanggung jawab lain harus mengatur ulang seluruh aktivitas di luar pekerjaan agar dapat menyesuaikan dengan jadwal kerjanya," kata Hammer.

"Padahal sekali seorang manajer tidak memperbolehkan bawahannya menentukan jadwalnya sendiri serta memegang kontrol penuh atas pekerjaan, hal itu akan berakibat pada tingginya level stres pekerja," pungkasnya.

Read More

Kembar Siam 1 Badan 2 Kepala Asal Cilacap Tidak Bisa Dipisahkan

Yogyakarta, Bayi dengan satu badan dan kepala dua anak pasangan Usman dan Munjiah asal Majenang Cilacap tidak mungkin dipisahkan. Bayi yang saat ini menjalani perawatan di bagian NICU (Neonatal Intensive Care Unit) RSU Dr Sardjito Yogyakarta itu juga sudah mempunyai nama.

Kedua orangtua bayi telah memberi nama kedua anak itu. Bayi yang disebalah kanan diberi nama Muhammad Fadli. Sedang yang di sebelah kiri bernama Muhammad Fadlun.

Menurut Wakil Direktur Pelayanan Medis RSU Dr Sardjito, Maduseno pihak rumah sakit sudah memberitahu semua keadaan bayi tersebut kepada orangtuanya. Orangtua bayi juga mengaku pasrah dengan keadaan anaknya.

"Hasil pemeriksaan tim dokter kemungkinan besar, mereka tidak dapat dipisahkan," kata Maduseno di RSU Dr Sardjito di Jl Kesehatan, Kamis (11/7/2013).

Salah satu anggota tim dokter, Dr Rochadi mengungkapkan hasil pemeriksaan kondisi organ tubuh bayi hanya memiliki satu organ. Oleh karena hanya satu organ, tim dokter tidak dapat dapat melakukan pemisahan. 

"Jika kepala satunya dipisahkan juga tidak dapat karena tulang belakang dan tulang pinggang posisinya tidak lurus atau menyamping," katanya.

Tim dokter sampai hari ini terus melakukan pemantauan. Kondisi kesehatan bayi menurun, karena infeksi yang menyerang tubuh dan paru-paru belum dapat diobati. "Bayi masih dibantu alat, oksigen dan cairan nutrisi," katanya.

Menurut anggota tim dokter lainnya, Hesti Gunarti, hasil rontgen dan USG, bayi tidak mungkin dapat dipisahkan. Kepala, tulang belakang ada dua namun, jantung, paru, hati, pankreas, kandung kemih semuanya satu.

Sementara itu dokter ahli jantung, Setia Wandito menambahkan pihaknya terus memantau kondisi jantung bayi tersebut. Jika salah satu bayi kondisi menurun akan berpengaruh terhadap bayi lainnya.

"Jika salah satu meninggal, yang lain juga akan meninggal. Sebab mereka hanya mempunyai satu jantung," katanya.

Read More

Kurang Tidur Bisa Membuat Pasangan Lebih Sering Bertengkar

Jakarta, Terlalu sibuk dan kurang tidur diketahui dapat memberi pengaruh buruk terhadap kesehatan. Namun nyatanya tak hanya itu, sebuah studi mengungkapkan bahwa kurang tidur juga bisa membuat pasangan menjadi lebih sering bertengkar.

Psikolog dari UC Berkeley, Amie Gordon dan Serena Chen, telah mengungkapkan bahwa orang jauh lebih mungkin untuk emosi pada pasangannya atau memulai konflik dalam hubungan mereka jika telah mengalami tidur malam yang buruk, seperti dilansir Times of India, Kamis (11/7/2013).

"Ikatan pernikahan jika terlalu sering bertengkar bisa dikatakan kurang bahagia dan kurang sehat," tutur Gordon, yang kini sedang mempelajari psikologi di tingkat doktoral, sekaligus penulis utama studi tersebut. 

"Kami melakukan penelitian ini untuk mencoba membuktikan dan mengingatkan setiap pasangan agar tidak lagi ada pertengkaran akibat masalah pola tidur yang tak sehat," tambahnya. 

Studi sebelumnya sudah pernah meneliti bahwa kurang tidur memiliki dampak negatif pada hubungan pernikahan, namun pada penelitian kali ini menjelaskan lebih lanjut mengenai seberapa buruk kompromi yang dimiliki oleh pasangan yang kurang tidur. Kompromi ini termasuk dalam hal menghindari dan mengelola konflik.

"Untuk pertama kalinya dalam ilmu pengetahuan, kita bisa melihat proses bagaimana sifat, derajat, dan resolusi konflik bisa dibuat akibat kurang tidur," ungkap Chen, seorang profesor psikologi di UC Berkeley.

Ada baiknya penuhi jam tidur dalam sehari paling tidak 7-8 jam. Selain itu, perhatikan juga kualitas tidur dan kelola stres dengan baik agar konflik bisa dicegah. Hubungan yang sehat adalah hubungan yang saling memahami dan tidak mudah terpancing untuk memulai konflik.

Penelitian ini telah dipublikasikan dalam jurnal Social Psychological and Personality Science.

Read More